Si estás considerando crear un plan de parto, probablemente haya decidido seguir adelante con la paternidad o la adopción. El nacimiento es parte del proceso natural para alcanzar cualquiera de esos objetivos.
Si bien el parto y el nacimiento ciertamente no son fáciles, tener un plan de parto puede ayudarla a prepararse emocional, mental y físicamente para cuando llegue el momento.
Un “plan de parto” puede parecer un documento largo e intrincado, pero puede ser tan simple como un esquema escrito de una página que resuma sus preferencias para la experiencia.
Aquí hay siete beneficios de pensar en el futuro y crear uno.
1. Te informarás sobre el proceso.
No se puede redactar un plan de parto sin comprender primero las etapas del parto y el nacimiento, las intervenciones típicas y las opciones para el manejo del dolor. Hacer un plan de parto comenzará con una investigación, que puede ayudarla a sentirse más informada y segura acerca del gran día.
2. Sabrás cómo prepararte.
Los planes de parto no están escritos en piedra. A veces, los problemas médicos inesperados requieren un tratamiento único para garantizar lo mejor para usted y su bebé.
Sin embargo, si planea tener un parto natural o un parto sin epidural pero con otros analgésicos, puede comenzar a prepararse haciendo ciertos ejercicios y aprendiendo técnicas y posiciones de respiración para mejorar la experiencia.
3. Puedes evitar ciertas intervenciones.
Durante el parto en un hospital, a menudo hay una reacción en cadena una vez que se elige una intervención. Podría causar un efecto secundario que requiera otra forma de tratamiento, que también puede desencadenar otro efecto secundario, y así sucesivamente.
Tener un plan de parto puede ayudarte a revisar las intervenciones médicas no esenciales que quizás no desees hasta que sean absolutamente necesarias. También le ayudará a sentirse seguro al hacer preguntas a su equipo de atención durante el proceso.
4. Informará a sus seguidores.
Ya sea que tengas una pareja o un familiar a tu lado durante el parto, un plan de parto también les informará de tus preferencias. Tener conversaciones previas al respecto puede ser de gran ayuda porque sabrán cómo defenderlo a usted y a su salud.
5. Ayuda a su equipo de atención a comprenderlo.
Compartir su plan de parto con su equipo de atención les ayudará a comprender su forma de pensar y sus deseos. Si saben que desea retrasar las intervenciones o que preferiría una epidural de inmediato, pueden ayudar a garantizar que eso suceda.
6. Dará forma a su plan de atención posnatal
Inmediatamente después del nacimiento, existen varias opciones para su cuidado y el de su bebé. Tener un plan de parto puede garantizar que su equipo de atención conozca sus preferencias posnatales si están fuera del plan habitual.
Por ejemplo, algunas mujeres pueden tener preferencias sobre cuándo se corta o pinza el cordón umbilical. Otras mujeres pueden preferir establecer un vínculo con sus bebés antes de que reciban controles o pruebas médicas. Muchas de estas opciones dependen de la mujer.
7. Estarás listo.
Se necesita tiempo e investigación para crear un plan de parto. Es posible que también haya hecho preguntas a su médico o se haya comunicado con amigos que dieron a luz recientemente.
Después de toda esta preparación, te sentirás preparado para cuando llegue el momento. Le quitará algo de misterio y usted se concentrará en llegar a la meta con su plan en mano. Puedes hacerlo.
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